Фруктовый завтрак с овсянкой (со стевией)

Фруктовый завтрак с овсянкой (со стевией)

На 2 порции понадобится:

  • хлопья овсяные – полстакана;
  • вода – одна треть стакана;
  • банан – 1 шт.;
  • клубника, виноград или другие ваши любимые фрукты – по 50 грамм;
  • стевия – 1/2 чайной ложки;
  • корица – щепотка;
  • молоко миндальное или любое другое – 50 грамм.

Приготовление

Подготовка 5 мин. + приготовление 10 мин. = примерно 15 мин.

В кастрюльку с водой добавляем геркулес, молоко, порезанный банан и клубнику. Варим на умеренном огне около 5 минут, пока хлопья не начнут «пыхтеть».

После закипания интенсивно перемешиваем, пока не доведем банан до состояния пюре. Добавляем стевию и снова мешаем. Выкладываем массу в посуду и посыпаем виноградом и корицей.

Обратная связь

Предзаказ

Этого товара нет в наличии, но вы можете сделать предзаказ.